در حال بارگزاری ...
رسيدن به بهترين نتيجه در كمترين زمان ممكن!

تعطیلات عید نوروز، سفرها، دید و بازدیدها و استراحت طولانی مدت، فرصت مناسبی بود تا به ذهنمان استراحت بدهیم و خستگی سال گذشته را به در کنیم. با شروع اولین روزهای کاری در سال جدید بهتر است برای داشتن یک سال پر از موفقیت، برنامه ریزی اصولی و جدی داشته باشیم، به آن پایبند باشیم […]

  • behrooz57
  • اردیبهشت 20, 1398
۴ فایده مهم نگهداری از گیاهان در منزل

بسیاری از افراد برای نگهداری از گیاهان در خانه دچار تردید و دودلی هستند. اگر شما هم مطمئن نیستید که خرید گل و گیاه تصمیم درستی است یا نه، کافی است این مطلب را درباره فواید نگهداری از گیاهان در منزل بخوانید. البته قرار نیست خانه را به جنگل تبدیل کنید و همه فضاها را […]

سفید کننده‌های دندان می‌توانند کلاژن دندان را از بین ببرند!

شاید شما هم مدت‌ها به دنبال پاسخ با این سوال بوده‌اید که آیا پودر سفید کننده دندان ضرر دارد یا نه. نتایج یک تحقیق جدید می‌تواند پاسخ سوال شما را بدهد. تحقیقات جدیدی نشان داده است که «هیدروژن پراکسید» (hydrogen peroxide) یا همان «آب اکسیژینه» موجود در محصولات سفید کننده‌ای که شما از داروخانه یا فروشگاه‌ها خریداری […]

برای داشتن آخر هفته‌ای آرام این مطلب را از دست ندهید!

این روزها شرایط زندگی شهری استرس زیادی به همراه دارد. ترافیک‌های طولانی مدت، آلودگی‌ها، فشار اقتصادی و مالی، شرایط کاری و خیلی موارد دیگر باعث می‌شود تا زندگی پر تنشی داشته باشیم. اگر هفته‌ای شلوغ و پر کار داشته‌اید، بهتر است آخر هفته‌ها به آرامش فکر و ریلکس کنید. با ما همراه باشید تا در […]

  • behrooz57
  • اردیبهشت 20, 1398
۱۱ خاصیت مهم ویتامین E برای پوست، مو و سلامتی

بدن ما قادر نیست تمام پروتئین‌ها و ویتامین‌های مورد نیازش را تولید کند. بنابراین این دسته از مواد را باید با خوردن غذاها یا مکمل‌ها به بدن خود برسانیم. «ویتامین E» (ویتامین ای) یکی از همین مواد مهم و ضروری است. ویتامین E از ویتامین‌های محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان […]

آیا ورزش کراس فیت برای همه مفید است؟

چند سالی است که ورزش کراس فیت در نقاط مختلف دنیا محبوب شده است. اما کراس فیت چیست و چه مزایا و معایبی برای بدن ما به همراه دارد؟ کراس فیت در رده ورزش‌های سنگین دسته‌بندی می‌شود و حرکات آن معمولا عبارتند از: پرش‌های پلیومتریک وزنه‌برداری المپیک وزنه کتل بل حرکات بدنی قدرتی در این […]

زمان‌های مرده خود را زنده کنید!

این روزها با گسترش کتاب های صوتی می‌توانیم از وقت تلف شده خود در ترافیک، هنگام رانندگی، در مسیر رفت و آمد، هنگام انجام کارهای منزل و… به بهترین شکل ممکن استفاده کنیم. کتاب‌های صوتی به تمرکز زیادی احتیاج ندارند و نیازی نیست در یک‌جا بشینید و بر روی مطالعه تمرکز کنید. می‌توانید به راحتی […]

  • behrooz57
  • اردیبهشت 20, 1398
درحال بارگذاری ...
بستن
مقایسه
مقایسه محصولات
لیست مقایسه محصولات شما خالی می باشد!